2014年11月04日
みなさんこんにちは！副委員長２年目の石間です。今年もよろしくお願いします。
突然ですが私のストレス解消法は、ズバリ「ヒトカラ」です。平日の帰り道、自宅の最寄駅にある行きつけのボックスで、１時間１本勝負、約10曲を立て続けに歌いまくります。ジャンルはロック、ポップス、ヒップホップ、歌謡曲と幅広くチョイスし、最後は演歌で締めて帰ります。気分がモヤモヤした時は、この１時間で頭がスッキリしてよく眠れるのでおススメですよ。
最近は、ただ歌うだけじゃつまらないということで、採点モードにハマっています。音程やリズムに加え、ビブラートや“こぶし”といったテクニックの評価まで含めて機械が採点してくれます。当たり前ですがひとりですので、競う相手はもちろん自分！過去の最高得点を上回るよう、自分との闘いを続けています。
▲過去のベスト３（高点数が狙える選曲というのがあるそうな…）
今の課題は、息継ぎのタイミングが悪くロングトーンがキレイに続かないことです。また、始めから最後まで全開で歌うのではなく、もっと抑揚を付けることもポイントに挙げています。何でもそうですが、目標を持って臨むと上達が実感できて楽しさも増すというものです。
これからの忘年会シーズン、人前で歌声を披露する機会も増えると思われます。みなさんも特訓に、またストレス解消にと、ヒトカラにチャレンジしてみてはいかがですか？入店直後の受付さえ乗り切れば何も恥ずかしいことはありません！どこかのボックスで偶然お会いできるのを楽しみにしています。
2014年9月01日
みなさん、こんにちは。中央執行委員長の浜田です。今年度もどうぞよろしくお願いいたします。
さて、今年４月の土曜日、京都清水へ冷酒用の器を探しにいってきました。
京都駅から、七条通りを東山方面へ、鴨川を渡ってのぶらり歩きです。
桜はほとんど葉桜になっておりましたが、
場所によっては、ところどころきれいな
花びらを残しており、目を楽しませてくれました。
清水寺の参道で、清水焼発祥の地である五条坂・茶碗坂へ足を向けてみました。
まず、茶碗坂から器を探しながら清水寺へ。参拝をすませてから、五条坂を下りました。なかなか気に入ったものが見つからず、ほとんどあきらめかけていた時、
ようやく見つけたのが 
この二つの酒器です。
達成感ひとしおでありました。
写真のように、その時々の食材で料理を作り、気に入った日本酒で食を楽しんでおります。
2014年6月02日
皆さんこんにちは！ 生保労連書記局で雇用労働委員会を担当している本間です。
最近は新緑が本当に美しい時期になってきましたね！私は休日、天気の良い時に自宅周辺の緑を眺めながら10キロほどジョギングを行い、気持ちをリフレッシュさせているほか、森林浴を行いながら古都鎌倉を散策し、気持ちをリフレッシュさせています。
（なお、平日は、仕事からの帰宅後にアロマオイルを焚き、「ハーブライム（桜木町のコレットマーレ内にあるお店のオリジナルオイルです）」や「オレンジスイート」の香りを楽しみながら疲れを解消するとともに、気持ちをリフレッシュさせています。特に、甘い柑橘系の香りは疲れを癒すだけでなく、ぐっすりと眠る上でも効果的です。）
さて、鎌倉は私の自宅から40分ほどで着くことができ、気軽に散策を楽しむことができます。鎌倉には両親が眠るお墓がある他、毎日の通勤で使用する大船駅も鎌倉市内に位置しているなど、私にとってはとても馴染みがあり、思い出深い場所です。
その中でも、特に気に入っているのが、「天園ハイキングコース」という散策ルートです。
このハイキングコースは、鎌倉市内で最も高い山沿いを歩き、アップダウンの激しいコースですが、鎌倉・横浜両市の最高峰「大平山」の山頂からの景色は素晴らしく、眺めているだけで疲れを忘れさせてくれます。
鎌倉の山並みと相模湾、伊豆半島の様子です
遠くには伊豆大島を眺めることができます
ハイキングコースの終点は「花の寺」としても有名な「瑞泉寺」という緑豊かなお寺の近くになっており、この境内や庭園も私が気に入っているスポットの一つです。
新緑が色鮮やかな瑞泉寺の境内の様子です
ハイキングコースの道を歩き、森林浴を楽しむとともに、瑞泉寺の境内から、濃い緑色や黄緑色と、様々な緑が重なり合っている風景を眺めているときが、私にとってはゆったりとリラックスできるかけがえのない時間です。
ハイキングコースの道は険しい登り坂もあったりします。しかし、険しい坂でも決して途中で諦めることなく、常に「コースの終点まで頑張ろう」とのモットーを持ち、1歩1歩前へ向かって歩んでいます。「険しい道でも途中で諦めずに歩み続けることが、『明日への希望』につながるのではないのか」と思いながら。
これからも様々な局面に遭遇すると思いますが、どんな時でもハイキングコースを歩き切った瞬間を胸に秘め、力強く前に向って歩み続けていきたいです！
2014年5月15日
こんにちは。組織と政策を担当している鈴木です。
このブログでも「食」について取り上げる方が多く、食への関心が高いのがよくわかります。私自身はそうでもないのですが、50歳を超え「少しは考えねば」と多少意識するようになってきたところです。
平黒大豆という、扁平な黒豆でご飯を炊いてみました。ほのかに甘い風味の、もっちりとしたご飯になります。
そんなわが家ではこの春から、新潟で農業を営む友人から米や野菜を毎月購入することにしました。昨年の秋からは、パン屋を営む妻の友人から毎月パンを購入し始めたので、食べもののかなりの部分を知り合いから購入しています。（といっても、パンや野菜は数日で平らげてしまうので、すぐにスーパーのお世話になるのですが…）
生産者の顔が見える、しかもそれが友人たちとなれば、食の安心も楽しみも一入（ひとしお）です。
私の友人は学校を出て生協に数年勤めた後、農業研修を受け独立しました。食にかかわる仕事をしていくにつれ、生産者にならずにはいられなくなったようでした。有機農業に徹底してこだわり、理解・共感してくださる消費者と直接提携関係を結ぶことをめざしているようですが、なかなか思うようにはいかず、流通業者に頼らざるをえないのが悩みのようです。
ひまわりの種を圧搾してつくったというひまわり油。とても優しい味で、固めのパンにつけて食べても美味しいです。
独立した当初は寂しさもあり、「道楽は早くやめて東京に戻って来い」といっていたのですが、それからかれこれ20年以上になります。
こうして友人の丹精込めた米や野菜を食べられることに、このうえない嬉しさを感じている今日この頃です。
○パン工房 アトリエMarl http://marl.sub.jp/
○津南天上原菜園（ＨＰなどはありません）
2014年5月08日
皆さんこんにちは、労働局の舘です。
私が利用している駅周辺では、四季折々の草木が
植えられていて、
季節を感じながら通勤しています。
桜が散った現在は、桜草、パンジーといった可愛いら
しい花とバラが、駅周辺を彩っています。
小さいながら、この駅にはバラ園もあり、赤や白、ピ
ンクなど丹精込めて育てた可憐な花が咲いています。
この時期はいろいろな花が咲き誇っていて大好きです。
これから雨の時期となりますが、
花を見ながら駅に向かううちに気分は癒されて、
「今日も一日頑張ろう！」と職場へ向かえます。
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